UPPLEV MÉDOC MARATHON MED ELMINA SAKSI

– En av världens mest färgsprakande maskerader mellan vinodlingarna i Médoc Loppet som blir fullbokat varje år!

Den 5 september 2026 är det åter dags för ett av världens mest festliga maraton – Médoc Marathon! Loppet slingrar sig fram mellan vinodlingarna i Médoc och bjuder på en unik kombination av löpning, vin, musik och glädje. Temat för 2026 är de färgsprakande och roliga 80-talet, och precis som alltid är utklädnad obligatorisk för alla deltagare. Vissa lägger ner timmar på kreativa kostymer, medan andra satsar på en enklare utstyrsel – men ju mer fantasi, desto roligare blir upplevelsen!

Loppet är ett internationellt publikevenemang som varje år lockar tusentals besökare från hela världen. Förutom löpning bjuds det på gastronomiska upplevelser – längs banan finns smakstationer med vin, ostron, ost, frukt, kakor med mera. Start och mål sker i den charmiga byn Pauillac, där vi även bor under vistelsen. Banan slingrar sig genom Médocs vindistrikt och passerar flera sagolika vinslott. Detta är inte platsen för personbästa – här njuter man av miljön, stämningen och den unika atmosfären.

Resa och träna med Elmina Saksi - Under resan coachas du av Elmina Saksi – erfaren personlig tränare, löpcoach och legitimerad dietist med specialisering inom träning och hälsa. Elmina håller inspirerande föreläsningar om löpning och välmående, samt leder sköna, förberedande träningspass inför loppet. Du har även möjlighet att kontakta Elmina innan loppet om du har frågor kring upplägget eller förberedelserna inför resan och själva loppet.

Vårt boende: Vi bor på Hôtel Des Vignes et Des Anges, ett charmigt och nyrenoverat hotell som ligger precis vid start- och målområdet i den vinromantiska byn Pauillac. Här bor vi bekvämt i moderna rum med närhet till både floden Gironde och de omkringliggande vinodlingarna. Hotellet bjuder på fransk elegans, en varm atmosfär och god mat. Faciliteterna inkluderar inomhuspool, bastu och ett litet gym – perfekt för både avkoppling och uppladdning inför loppet. Som en minnesvärd start på vår resa bjuder hotellet in till en gemensam välkomstmiddag, vinprovning och fest på ankomstdagen – en härlig kickoff där vi får lära känna varandra och känna in stämningen inför helgens äventyr.

Välkommen! Följ med på en minnesvärd resa där träning, avkoppling, glädje och gemenskap står i fokus. Oavsett om du är van maratonlöpare eller springer ditt första lopp är detta en unik chans att kombinera motion med mat, vin och kultur i en av Frankrikes vackraste regioner.

Om Médoc Marathon

Anmälan till loppet ingår i resans pris. Researrangören ansvarar för att registrera deltagare som är anmälda till resan. Observera dock att vi har möjlighet att boka maximalt 22 startplatser för vårt sällskap, eftersom detta motsvarar det antal hotellrum vi har tilldelats.

Vi bokar startplatserna så snart loppets arrangör öppnar anmälan (mars 2026). Tyvärr går det inte att boka startplatser i förväg. Loppets arrangör säljer endast startplatser i paket tillsammans med boende i Bordeaux, medan vi har valt att bo på det hotell vi bokat i byn Médoc. Därför har vi valt detta upplägg och hoppas kunna köpa startplatserna direkt när anmälan öppnar.

OBS! Din plats på resan bekräftas först när vi vet hur många startplatser vi har tilldelats.

När startplatserna är bekräftade slutför vi din bokning, både till loppet och resan. Vid eventuella förhinder kan det finnas möjlighet att överlåta platsen till en annan person, mot eventuell avgift för namnändring, enligt loppets regler. Observera att loppet inte arrangeras av oss utan av en extern organisation, och vi reserverar oss därför för eventuella förändringar som ligger utanför vår kontroll.

Läkarintyg krävs – Health Prevention Pass (PPS): Enligt franska regler vid deltagande i idrottstävlingar måste du lämna in ett intyg (på papper, digitalt eller i form av QR-kod) som visar att du har genomfört Hälsopreventionspasset (Health Prevention Pass, ”PPS”), som tillhandahålls av FFA via deras särskilda plattform. För att vara giltigt måste PPS ha genomförts senast ett år före datumet för tävlingen, det vill säga efter den 6 september 2025. Du ansvarar själv för att skaffa detta intyg.

Mer information och loppets regler finns här:
www.marathondumedoc.com/en/official-rules

Läs gärna mer om loppet på den officiella webbplatsen:
www.marathondumedoc.com/en

Löpcoach

Elmina Saksi, 45 år trebarnsmamma från Norrköping, började springa för 12 år sedan och har fortfarande samma löparglädje. Marathon är hennes passion, särskilt utomlands, och hon har hittills sprungit 37 – med målet att nå 100 innan hon fyller 100 år. Elmina driver sitt eget företag inom kost- och löpcoaching. Hon är utbildad hälsopedagog, dietist, idrotts- och hälsolärare samt expert inom kost och motivation, med flera vidareutbildningar inom träning och välmående.

Följ Eminas resa på @elminasaksi

Dagsprogram

Dagsprogram Print icon

DAG 1: ANKOMST OCH VÄLKOMSFEST
Vi flyger gemensamt från Arlanda till Bordeaux, där en buss väntar för att ta oss vidare till vårt hotell i Pauillac. Efter incheckning kastas vi direkt in i festligheterna! Hotellet bjuder in alla maratondeltagare till en välkomstdrink, trerättersmiddag, vinprovning med lokala vinmakare – och självklart livemusik. En fantastisk start på vår resa, där vi får njuta, ha kul och börja ladda inför helgen. Ingår: flyg, transfer, välkomstfest med middag och vinprovning
DAG 2: LÖPTEKNIK
Efter en skön sovmorgon och frukost håller Elmina en inspirerande löparskola med fokus på löpteknik, styrka och strategier inför loppet. Förmiddagen bjuder på både praktiska övningar och teoretiska tips.
Efter lunch på egen hand promenerar vi tillsammans eller i små grupper för att hämta ut våra startkit (BIB). Hotellet ligger precis intill start- och målområdet, vilket gör logistiken enkel. På eftermiddagen ses vi för ett skönt rörlighetspass. Middag äter vi på egen hand. Ingår: frukost, löparskola, träning
DAG 3: MÉDOC MARATHON
Dagen vi har sett fram emot är här – dags för Médoc Marathon! Starten går kl. 09:30 och vi promenerar tillsammans från hotellet efter frukost. Loppet bjuder på fantastiska miljöer, smakstationer med vin och godsaker – och en oslagbar stämning. Efter målgång väntar återhämtning och ett lätt rörlighetspass med Elmina. Passa också på att njuta av hotellets pool och bastu efter loppet. Ingår: frukost, startplats till loppet inkl. förtäring längs banan, träning
DAG 4: VINPROMENAD
Vi deltar i Médoc Marathons traditionella ”vinpromenad” – en lättsam och trevlig promenad genom vingårdarna med smakprover längs vägen. Promenaden avslutas med en gemensam lunch i ett tält på området. Transfer tur och retur ordnas av loppets arrangör, med upphämtning i byn där vi bor.
Kvällen är fri för att njuta av vår sista kväll i Pauillac. Ingår: frukost, vingårdspromenad med lunch, transfers
DAG 5: HEMRESA
Efter frukost är det dags att ta farväl av Pauillac och resa hem. Med trötta ben men fyllda av glädje, inspiration och minnen för livet, går bussen tillbaka till flygplatsen i Bordeaux. Tack för en oförglömlig resa! Ingår: frukost, transfer, flyg