Efter en stärkande frukost gör vi oss redo för träning, där vi väcker kroppen ordentligt. Nu väntar en trevlig upptäcktspromenad i omgivningarna och byn Gradac. Det finns egen tid i byn för lunch. Sen eftermiddag bjuder på ytterligare ett träningspass. Till kvällen musikquiz med Jessica & Christer och gemensam middag på hotellet, som är känt för sina goda mat. (F,M)

Efter frukost blir det träning. Sen ger vi oss ut på vandring via bergen och olivlundar till staden Brist. Vi möts sedan av Stipe som berättar om de gamla byarna. Väl i Brist, blir det olivoljeprovning och lunch hos Bepo, som bjuder på hemgjorda torkade fikon, ost, dryck, dalmatinska fritula (frittor) och marmelad samt en god risotto. Hemvägen går via 3,5 km strandpromenad. Passa på att ta dig ett svalkande dopp. På kvällen blir det vinprovning av kroatiska viner med Stipe som även är sommelier innan vi äter vår middag på hotellet.
Vandring: Lätt ca 10 km. (F, L, AV, M, VINPROVNING)

Bakom hotellet reser sig Biokovo berg, med toppen Vrisje. Vi vandrar längs en interaktiv vandringsled och lär oss mer om djurlivet och växterna i Biokovo. En ganska brant stig med rullsten leder oss upp till en fantastisk utsiktsplats, där vi tar en paus. På eftermiddagen möts vi för att sträcka ut kroppen med mjuk träning. På kvällen äter vi en mysig middag tillsammans på hotellet. Vandring: Mellansvår, höjdskillnad 420 m, 7 Km (till topp och tillbaka). (F, M)

Morgonpass med Jessica & Christer. Sedan fri dag. Koppla av på stranden, hyr en cykel och njut av närområdet eller följ med på en VINRESA TILL ”BAKOM BERGEN”. Stipe tar oss med på en äventyrstur upp bakom bergen, genom hisnande dalar och över gröna berg. Vi besöker familjen Kuran, som har en bi- och honungsfarm, för en unik överraskning. Vi besöker vinfälten och vingården där vi provar viner och äter en lätt lunch (Prosciutto, Ost, Oliv Olja). Tre stopp med vinprovning och fina tilltugg på alla ställen. Eftermiddagstur på cirka 4-5 timmar. Vinresan är ett tillval.
TILL Kvällen gemensam middag.(F,M)

Följ med på en lite mer utmanade vandring i ber¬gen med hisnande utsikt. Vandringen är uppdelad i två etapper. Först går vi till en äldre kyrkogård och för den som fortfarande är pigg i benen, väntar en utmanande, brantare stig. Väl uppe på toppen, som ligger 750 m.ö.h, ser vi Dalmatiens skärgård på ena sidan och på andra sidan grannlandet Bosnien Hercegovinas dalar och fjälltoppar. Vi äter vår medhavda picknick och vandrar neråt mot hotellet. Väl åter sen eftermiddag kan vi stretcha ut våra trötta muskler. Vi avslutar dagen med en lugn, vilsam middag på vårt hotell. (F,Picknick,M) Vandring: Kuperad bergsvandring. Höjdskillnad ca 750 m

Efter träning och en stärkande frukost blir det utfärd med vandring. Vandring: En fin vandring runt de 7 Bacina sjöarna med vår lokala guide Ivan som lär oss om de inhemska växterna och insekterna. Dessa sjöar med omgivningar, bjuder inte bara på näckrosor utan även otrolig vildmark. Vi avslutar med en god BBQ lunch med lokala specialiteter.
Möjliga tillval: Standup paddling i sjöarna (€25 per person). Eller åk på en traditionell båtsafari över sjöarna. €3 per person. På kvällen blir det avslutningsmiddag. Vi börjar med gemensam uppsjungningsövning under fördrinken. Sen är vi redo för allsång & underhållning med Jessica. (F,L,M)

Tidig avresa till Dubrovniks flygplats. (F)