Vi landar i Neapel på kvällen (KAN KOMMA ATT ÄNDRAS, flygtider för hösten 2027 släpps senare) och möts upp av vår lokala guide Anna. Vår buss tar oss till hamnen, en bilresa på cirka 20 minuter. Därifrån fortsätter vi med färjan över till Ischia, båttur på cirka 1 timme och 45 minuter. När vi anländer till Ischia tar vi oss vidare till vårt hotell, checkar in och får våra rum. Vi avslutar dagen med en lättare kvällsmåltid innan det är dags att krypa till sängs.
Ingår: Flyg, transfers, kvällsmåltid
Vi börjar dagen med ett lättare morgon-pass och en god frukost. På förmiddagen möter vi upp Anna igen och ger oss tillsammans ut för att upptäcka området. Anna visar oss runt i staden och delar med sig av sina bästa tips. Vi avslutar rundvandringen framför den mäktiga borgen Castello Aragonese. Borgen ligger på en egen liten ö, som binds samman med Ischia av en 220 meter lång bro. Redan år 474 f.Kr. sägs tyrannen Hieron I av Syrakusa ha slagit sig ner här. Vi säger hej då till Anna och har möjlighet att besöka borgen på egen hand (entré ca 12 euro tillkommer). Därefter väntar egen tid med möjlighet att koppla av på stranden eller varför inte prova hotellets termalbad? Innan middagen erbjuds ytterligare ett träningspass. På kvällen samlas vi för middag på hotellet.
Ingår: Frukost, 2st träning, stadsruntur med vår lokalguide, middag
En härlig dag med träning under både för- och eftermiddagen. Däremellan har du gott om tid att njuta av omgivningarna eller passa på att boka en behandling på hotellets spa. Gemensam middag på kvällen.
Ingår: Frukost, 2st träning, middag
Idag väntar en härlig utflykt där vi kombinerar vandring och god mat! Efter morgonträning och frukost möter vi vår guide Anna igen och tar bussen till Testaccio. Därifrån börjar vår promenad ner mot den vackra Marontistranden. På vissa delar av stranden är sanden varm på grund av de varma källorna. Vid stranden väntar en traditionell, hemlagad lunch hos Maria på en populär trattoria. Efter lunchen fortsätter vi till fots längs kusten mot den charmiga lilla byn Sant’Angelo. Sträckan är cirka 4,6 km och bjuder på vackra vyer och en härlig promenad genom det ischitanska landskapet. Från Sant’Angelo tar vi sedan bussen vidare till några av våra lokala kontakter, där vi får uppleva något riktigt genuint. Vi besöker Annas vänner Bernardo och Maria och får prova deras lokalt producerade vin. I deras enkla garage finns deras lilla vin-tillverkning – precis så som många familjer på Ischia fortfarande gör sitt eget vin. Här väntar ingen traditionell vinprovning med kristallglas och eleganta provningsrum, utan en äkta och personlig upplevelse där vinet hälls upp i enkla glas och vi får smaka på det lokala vinet tillsammans med våra värdar. Resten av dagen är fri och på kvällen samlas vi igen för middag.
Ingår: Frukost, träning, vandring med lunch och vinprovning, middag
Om vandringen: Nedförspromenad från Testaccio mot Marontistranden, cirka 20–30 minuter. Efter lunchen fortsätter vandringen mot Sant’Angelo, ca 4,6 km med ungefär 160 meters höjdskillnad. Underlaget varierar mellan stig, asfalt och sand.
Frukost och träning både för- och eftermiddag. Övrig tid är din för att njuta av Ischia och platsen vi befinner oss. Gemensam middag på kvällen.
Ingår: Frukost, 2st träning, middag
Vi börjar dagen med morgonträning och frukost. Därefter väntar en ledig dag där du kan utforska staden eller fortsätta njuta av de olika badmöjligheter som finns. För dig som önskar finns möjlighet att följa med Lena på egen utflykt till Poseidon Termalbad. Ischia är en riktig hälsans ö och här kan du njuta av ett av öns vackra termalbad. Det varma källvattnet har skapat ett område med stora och små bassänger i olika temperaturer. Poseidon är ett av öns finaste termalbad, vackert beläget vid havet. En härlig dag med bad och avkoppling. Åter till hotellet under sen eftermiddag. Middag på hotellet.
Ingår: Frukost, träning, middag
Vi börjar dagen med ett morgonpass följt av frukost. Lunch serveras på hotellet och på eftermiddagen erbjuds resans sista träningspass. På kvällen samlas vi och beger oss till mysiga La Vigna di Alberto, en charmig restaurang belägen i hjärtat av Ischia. Denna lilla pärla kombinerar rustik italiensk charm med en modern twist och skapar en härlig och minnesvärd matupplevelse. Här avslutar vi resan tillsammans med en god sista middag.
Ingår: Frukost, 2st träning, lunch på hotellet och middag på restaurang
Vi har egen tid på förmiddag innan vi lämnar Ischia med färjan och beger oss mot flygplatsen för hemresa (EV. ÄNDRINGAR I DAGENS PROGRAM KAN KOMMA ATT SKE, flygtider för hösten 2027 släpps senare).
Ingår: Frukost, transfers, flyg
Vi njuter av energigivande dagar på ön där träning, återhämtning och gemenskap står i fokus. Varje dag erbjuds träningspass och ett mer detaljerat schema skickas ut närmare avresa.
