Hälsoboost vid Adriatiska havet i Albanien

- med Erica Johansson, Marie Erlandsen, Angela Erixon & Kicki Wallblom

Följ med till Albaniens kustpärla Vlora – ett paradis med storslagen natur, kristallklart vatten och vita stränder. En oförglömlig vecka fylld av energi, inspiration och återhämtning! Den här resan är skapad för tjejer som vill hitta balansen mellan nytta och njutning, hälsa och harmoni, skratt och stillhet. Under veckan får du ta del av en unik kombination av träning, kost, kvinnohälsa, yoga och välmående samt faschiabehandling– allt i en varm, inkluderande gemenskap.

Med på resan: Erica Johansson – tidigare friidrottsstjärna, som inspirerar till rörelseglädje och styrka i både kropp och sinne. Marie Erlandsen – kostrådgivare med fokus på hormonbalans och mat som ger energi och livslust. Angela Erixon – Certifierad Fasciaspecialist & massage-terapeut med holistisk inriktning som hjälper dig att landa i kroppen och släppa spänningar på djupet. Kicki Wallblom – inspiratör och yogaledare som guidar dig genom yoga och meditation.

Tillsammans bjuder vi på dagar fyllda av: Morgonyoga vid havet, föreläsningar om kost, klimakterie och kvinnokroppens behov. Träningspass anpassade för alla nivåer, samtal, skratt och gemenskap i en trygg miljö. Avkoppling, god mat och gyllene solnedgångar. Det här är mer än en resa – det är en investering i dig själv. Du kommer hem med ny energi, nya insikter och verktyg samt kanske nya vänner för livet. Vi åker till fina Priam Beach hotell för en härlig vecka. Ett lyxigt hotell som ligger invid havet med en vacker pool vid havet. Vi börjar med en natt i Tirana, ser staden och nästa dag åker vi mot havet och vårt hotell.